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ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL

Name: ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL
Brand: Aguilar
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Descripción

MeganAshley Smith
ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL
Aguilar

Páginas: 184
Formato:
Subtítulo: Tu guía definitiva para dejar de sobrepensar, ganar confianza y prosperar en tus relaciones.
Peso: 0.298 kgs.
ISBN: 9789877354164

¿Te sientes abrumado en eventos sociales o tus pensamientos te impiden iniciar una conversación? No estás solo. Ansiedad social para gente normal ofrece consejos prácticos para ayudarte a afrontar estos desafíos. Escrito en un lenguaje claro y accesible, este libro brinda soluciones prácticas y herramientas que puedes aplicar en situaciones sociales cotidianas. Ya sea que busques ganarconfianza, mejorar tus habilidades de comunicación o simplemente sentirte más cómodo con los demás, esta guía te acompaña en cada paso del camino. Ansiedad social para gente normal incluye: -UNA GUÍA PRÁCTICA: Un método paso a paso para quienes enfrentan dificultades en las interacciones sociales. -SOLUCIONES FÁCILES DE ENTENDER: Habilidades y herramientas que abordan problemas reales y situaciones sociales comunes en áreas clave de la vida: trabajo y estudios, citas y romance, amistades y conocidos, además de comunidad. -UNA BASE ESENCIAL: Perspectivas sobre las raíces de la ansiedad social y estrategias para controlarla eficazmente.

2 cuotas de $19.397,79		Total $38.795,59
3 cuotas de $13.379,85		Total $40.139,55
6 cuotas de $7.593,89		Total $45.563,38
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