EL CAMINO DEL HOMBRE DE HIELO

Descripción

Wim Hof
EL CAMINO DEL HOMBRE DE HIELO
Obelisco Ediciones S.L.

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Subtítulo: Cómo el método Wim Hof crea una salud radiante y duradera mediante la ciencia y los secretos del control de la respiración, el entrenamiento en frío y el compromiso
Peso: 2.0 kgs.
ISBN: 9788411721639

Wim Hof 1959 es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío. Edad recomendada: Adultos.