EL VACIO DE ESTAR SIEMPRE OCUPADOS

Descripción

SANDRA SORBARA
EL VACIO DE ESTAR SIEMPRE OCUPADOS
Dunken

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Subtítulo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789878559414

Vivimos conectados todo el tiempo, pero cada vez más desconectados de nosotros mismos. Las jornadas interminables de trabajo, las exigencias constantes, las redes sociales y la necesidad de estar siempre disponibles nos arrastran a un ritmo que apenas deja espacio para respirar. Sin darnos cuenta, dejamos de escuchar nuestras emociones, postergamos nuestros sueños y confundimos productividad con bienestar. ¿Hace cuánto que no te sentís realmente presente en tu propia vida? El vacío de estar siempre ocupados es una invitación a detenerte, hacer una pausa y descubrir por qué, aun cuando cumplimos con todo, muchas veces sentimos que algo esencial nos falta. Con una mirada cercana, basada en la psicología y en experiencias de la vida cotidiana, la autora explora por qué tantas personas, incluso aquellas que alcanzan el éxito profesional, experimentan una profunda sensación de vacío, agotamiento y pérdida de sentido. A través de historias, reflexiones y herramientas prácticas, te ayudará a comprender cómo recuperar el equilibrio sin renunciar a tus responsabilidades. Este libro no te propone hacer menos, sino vivir mejor. Te invita a establecer límites saludables, fortalecer tu bienestar emocional, reconectar con quien realmente sos y volver a encontrar aquello que da sentido a cada día. Si alguna vez sentiste que vivís para cumplir expectativas, que el tiempo se escurre entre obligaciones o que hace demasiado dejaste de elegirte, estas páginas son para vos. Porque el verdadero éxito no consiste en hacer más, sino en vivir con propósito, bienestar y autenticidad. Nunca es tarde para dejar de sobrevivir y empezar a construir la vida que realmente querés vivir.