ESTADOS DE ANIMO . EL APRENDIZAJE DE LA SERENIDAD , LOS

Descripción

CHRISTOPHE ANDRE
ESTADOS DE ANIMO . EL APRENDIZAJE DE LA SERENIDAD , LOS
Kairos

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Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788472457409

Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida. Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida al completo. Y conducirnos hacia un plus de felicidad, sabiduría y serenidad.