1 cuota de $5.000,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $5.000,00 |
3 cuotas de $1.666,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $5.000,00 |
1 cuota de $5.000,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $5.000,00 |
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Kayla Itsines
Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días
Planeta
Páginas: 224
Formato: 21 X 26
Subtítulo: Un programa de 4 semanas para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable.
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 978-950-49-6398-1
Sinopsis de Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días: La pasión de esta australiana por una alimentación sana la ha llevado a crear una guía con más de 130 recetas, explicadas paso a paso, que incluyen tanto desayunos como tentempiés. El plan de nutrición de 28 días te enseñará a comer bien a diario durante toda tu vida. Aprende a elegir y preparar los alimentos que más te convienen para seguir una alimentación equilibrada, además de todo lo que necesitas y más sobre nutrición. La filosofía de Kayla sobre alimentación y ejercicio se basa en la sencillez: una colección de recetas, información nutricional útil y un plan de entrenamiento. No hace falta nada más para conseguir un cuerpo bikini.