YOGA PARA LOS OJOS

Descripción

ANDREA CHRISTIANSEN
YOGA PARA LOS OJOS
Macro

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Subtítulo: MEJORA TU VISTA CON 35 SIMPLE EJERCICIOS
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788417080761

Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.