DIETA MEDITERRANEA, JUVENTUD ETERNA

Descripción

Lorenzo Pérez Castillo
DIETA MEDITERRANEA, JUVENTUD ETERNA
EDICIONES URANO S.A.

Páginas: 224
Formato:
Subtítulo:
Peso: 0.4 kgs.
ISBN: 9789507884092

La dieta mediterranea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Tanto si practicamos deporte como si no, si padecemos alguna patologia o estamos sanos, la dieta mediterranea favorece la salud y el rejuvenecimiento. La explicacion hay que buscarla en los telomeros, segmentos de ADN ubicados en el extremo del cromosoma cuya longitud y estado determinan la cantidad y la calidad de vida del individuo. Hoy sabemos que el consumo de abundantes frutas yverduras dentro de un contexto de dieta mediterranea alarga nuestros telomeros y nos acerca a la longevidad sin enfermedad. Con estricto rigor cientifico excepcional que estamos viviendo en la conquista de la longevidad, la salud y el rejuvenecimiento, e incluye informacion exhaustiva sobre los distintos alimentos y sus efectos, con pautas y menus para reducir el peso corporal, potenciar el sistema inmunitario, detener e incluso revertir el envejecimiento y abordar desde la alimentacion distintas patologias.